أربعة فصول في شهر واحد

دورتكِ الشهرية ليست مجرد أيام تمرّ — هي أربعة فصول متكاملة، كلّ فصل له طبيعته وحكمته. حين تعرفين أين أنتِ في دورتكِ، تبدئين تفهمين نفسكِ بعمق.

الشتاء — الحيض

جسدكِ يستريح ويُجدّد نفسه. طاقتكِ في أدنى مستوياتها، وهذا طبيعي تماماً. امنحي نفسكِ الهُدنة التي تستحقّينها.