# جسدكِ أمانة: منظور إيماني للعناية بالصحة

العناية بالجسد في الإسلام ليست رفاهية — هي عبادة.

## جسدكِ أمانة

في الإسلام، الجسد أمانة من الله. العناية به ليست رفاهية — هي عبادة. فهم دورتكِ الشهرية جزء من هذه العناية.

> "إن لبدنك عليك حقاً" — حديث نبوي يُؤسّس لمبدأ أن صحّتكِ مسؤولية شرعية.

الراحة في وقت الحيض ليست كسلاً — هي حكمة. جسدكِ يُعيد بناء نفسه، وأنتِ تُكرّمين هذه العملية بالراحة والعناية.

> **إشارة:** تذكّري: العناية بنفسكِ تعني أنكِ أقدر على العناية بمن حولكِ. لا تشعري بالذنب حين تمنحين جسدكِ ما يحتاجه.